胃酸的病人要多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、梨、猕猴桃、西红柿、白菜，同时胃酸的病人要吃一些比较清淡的食物，防止吃辛辣的、刺激性的食物，以及浓茶、烈酒、咖啡等等，要防止吃油煎的、油炸、过酸、过辣的、过烫的食物和粗糙的食物，也要防止吃一些对胃黏膜有损害的药物，比如非甾体类消炎药、激素类药物以及抗风湿类药物等等。