一般孩子3岁以上就能吃一些桃胶。桃胶是一种比较有营养的食物，具有生津止渴以及镇痛、止痛，还有美容养颜以及缓解尿结石，还包括降血糖以及治疗胃炎等功效。不过，桃胶不可以直接食用，需要先进行浸泡8个小时左右，促使桃胶彻底软化，接着才可以熬汤食用。除此以外，家长们需要注意的是，给孩子吃桃胶一定要控制好适量，不要让孩子吃得太多，毕竟孩子的身体发育尚未完善，消化能力往往比较差，倘若吃得太多容易造成消化不良。