阴虚属于中医学名词，正常是指体内阴液不足而难以制阳、同时无法滋润，因此造成一系列病理表现，比如低热盗汗、体内燥热、咽干口燥、月经失调等。多种原因均可以造成该现象表现出，比如长时间熬夜、饮食不当、过度劳累等，所以对于女性阴虚者而言，除调整以上不恰当的饮食、作息习惯外，还可以采取以下方法去缓解：可考虑多用枸杞、菊花、西洋参泡茶喝。 建议病人首先到正规医院咨询相关医生，并在医生指导下进行治疗，切忌盲目自行调理。