腰肌劳损主要的症状还是腰背部和腰骶部的疼痛。这种疼痛多数是反复的发作，同时有感到腰部无力感，活动以后能够稍微的减轻，但是过度的劳累又会加重。那么稍微的活动以后，或者是变换姿势以后，或者是注意保暖以后，患者症状还是有减轻的。腰肌劳损。一个是腰扭伤治疗不及时，或者是不彻底，或者是因为腰部姿势不良，表现出腰部的慢性劳损，因此表现出疼痛症状。腰肌劳损又叫功能性的腰痛，或者是腰肌的肌筋膜炎。腰肌劳损主要的症状。上面我说的这，些最主要的治疗办法还是需要远离于劳累的环境，过多的刺激、劳累、受凉就会加重患者疼痛症状，并且不利于恢复的。此外可以配合一些理疗的办法，比如说针灸、按摩、烤电，效果也是非常不错的。