想要检测眼睛屈光不正的度数，必须经过验光检查，这个是检查屈光不正的金标准。验光检查，可以分为主观验光检查和客观验光检查两种，客观验光检查包括检影验光和电脑验光，这是现阶段最常用的方法。若是儿童，比如12岁以内的儿童，一般建议需要在散瞳的状态下进行验光检查，使用睫状肌麻痹剂将瞳孔放大，再去验光，经过这种方法，能够去掉眼睛自身的调节作用，真实的反映出眼睛的屈光状态来。主观验光检查就是插镜片法，这种方法现阶段用的比较少，因为和患者的配合有很大的关系，因此准确度并不是太高。因此，如果眼睛存在屈光不正，一定要到正规医院进行验光检查。