想要头发长得更长，首先要保证足够的营养，因为头发的生长也是需要足够营养的。所以要养成良好的饮食生活习惯，饮食宜多样化，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素，高蛋白的食物，以保证每日营养的均衡吸收，注意休息，保证充足的睡眠，防止熬夜，可以有效的促进头发的健康生长。如果有其他的因素影响头发生长的，应积极的去除病因并对症治疗，才可以让头发长得更长。以上健康科普知识仅供参考。