女性在月经来潮的时候喝什么没有特别的要求，建议女性在月经期，要尽量喝温热的、热的饮料或者是水，防止喝凉的，尤其是冰水、冰镇的饮料等，对于女性的月经期是不好的。女性的月经来潮是子宫内膜从宫腔内脱落，并且伴随阴道的出血，此时盆腔是处于充血的状态，有些女性会在月经期表现出下腹胀痛、肛门坠胀感以及腰骶部疼痛。还有些女性甚至会表现出较为严重的痛经症状，所以在女性月经期要尽量注意保暖，防止吃生冷、刺激性的食物，以及寒凉的食物。饮料上也要尽量喝热的或者是温热的饮料，防止喝冰凉的，尤其是刚刚从冰箱取出的饮料，以及冷饮都是要尽量防止。其它喝的，如果有痛经的症状，能喝姜糖水，对于缓解痛经的症状是有一定的好处的。此外还有中成药物，有活血化瘀的作用，对于痛经的女性喝活血化瘀的药物，对于缓解痛经也是有一定帮助的。