更年期病人的主要症状，就是潮热、出汗，如果出汗过多，就是因为内分泌和神经功能障碍造成的，因此病人一定要及时到正规医院，检查不能掉以轻心。一定要由专业的医生，来进行诊断，给出合理的治疗、调理身体方案。在平时病人也可以，吃清凉养阴生津类的蔬菜水果，多吃新鲜的蔬菜水果。还有就是少吃辛辣油腻刺激的食物，尽量让自己吃的清淡，最重要的是要有合理的作息时间，不要熬夜。