牙龈发炎主要是由于口腔卫生不良造成的牙菌斑或者是牙石，还有软垢。在牙面附近上的堆积，对牙龈的刺激而诱发造成的炎症，进食或刷牙的时候，尤其吃比较硬的食物也都有可能表现出牙龈发炎，严重时还可以自发性出血。一般经过洗牙的方式来进行治疗，清除附着在牙体表面的菌斑和牙结石，使牙面变得光滑，减少对牙龈的刺激，或者用复方硼砂溶液或者氯乙定含漱液进行漱口。在龈沟内，用碘甘油来收敛止血，同时增加维生素B和维生素C的摄入量，增强机体的免疫力和修复功能，平时注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。