膝盖软组织损伤在临床上很多见，主要是外力的扭伤、挫伤等等造成的膝盖的功能受限，表现出肿胀，疼痛等等一系列症状。1、可以口服一些活血化瘀，消肿止痛的药，前48小时进行冷敷，制动休息，抬高患肢。2、可以外用一些消肿活血的中药或是一些贴膏，以达到消除局部症状的作用。3、如果软组织损伤并患有创伤性滑膜炎的发生，需要进行关节积液、石膏固定的抽取等对症处理。当然了如果并发有半月板、交叉韧带的损伤，那么经影像学诊断后进行相应专科处理。