如果女性的月经周期正常，下次月经前的14天左右是排卵期，病人不能单凭白带颜色的改变进行判断，可以用排卵试纸或到医院进行排卵监测。一般排卵期可有基础体温轻度升高0*3-0*5度，也可以进行基础体温测试。有生育打算的女性，最好是到医院进行排卵监测，当卵泡长到18mm左右，正常会进行排卵。此外如果女性月经不调，尽量不要经过计算排卵期来避孕，会存在一定的避孕失败率。因为男性在射精前正常会有少量的分泌物流出，分泌物中会有少量精子，也可能会造成女性怀孕，没有生育打算的女性最好做好避孕工作。