血脂粘稠主要是由于血脂水平增高，高脂血症主要指血浆中甘油三酯或者总胆固醇升高，也包括低密度脂蛋白胆固醇升高和高密度脂蛋白胆固醇降低。长时间的血脂偏高容易造成动脉粥样硬化性心脑血管疾病，比如冠心病、心绞痛、心梗、脑供血不足、脑梗甚至脑出血等。而且还容易造成脂肪肝、脾脏增大。血脂增高的人建议清淡饮食，加强锻炼，肥胖的病人积极减肥来改善血脂的情况，如果生活方式的干预效果差，也能吃一些降脂药。当然，每天饮水量在1500毫升以上有助于稀释血液，排除毒素，对于改善血脂也有一定的帮助。能喝纯净水、白开水也能喝茶水。