乳腺增生伴随硬块，首先要区分这个硬块是增生形成的乳房结块，还是在增生的基础上伴随肿块。因此表现出这种情况，建议要先到医院给医生做一个判断和确认，必要的时候经过彩超检查，客观的了解乳腺在增生的基础上是否确实伴随肿块。如果有肿块，要进一步区分这个肿块的良恶性，若是良性的，可以观察，定期随访；如果怀疑恶性，需要做手术或者穿刺来明确诊断。若是单纯增生造成的乳房结块，一般建议经过控制乳腺增生，结块会自行消散。控制增生的办法包括药物治疗以及平常对生活中饮食、情绪、睡眠的调理。药物包括西药他莫昔芬和消乳散解的中成药。