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糖尿病能吃洋葱吗

患有糖尿病的人平时是能吃洋葱的,洋葱的含糖量为8%左右,里面的维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷、硒等营养成分含量也比较丰富。而且洋葱里面还含有一些有机物,和降糖药甲苯磺丁脲的成分比较相似,因此对糖尿病病人来说,多吃洋葱还是有很多益处的。洋葱里面的一些营养成分对于糖尿病并发症的预防具有一定的好处,能够预防血栓的形成,因此可以看出洋葱属于糖尿病病人比较适宜食用的蔬菜之一,建议病人每天能吃50到100克的洋葱。

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