女性表现出乳房胀痛，多数都是提示乳腺增生的表现。乳腺增生它表现为乳房腺体的增厚肿胀和疼痛，这种症状一般在月经前比较明显，月经过后它会自行的缓解或者消失。如果有长时间睡眠不好或者情绪不稳定，它容易诱发这个症状表现出，或者在原有的基础上表现出加重。表现出症状以后，建议最好能到医院给医生做一个判断，必要的时候，结合彩超检查排除乳房长东西的情况。如果确认了是单纯的乳腺增生，根据疼痛的程度和持续的时间，轻的话，经过调整饮食，睡眠和情绪，很多可以自行缓解。如果症状比较重，可以考虑用点药物控制一下增生，药物包括西药和一些消乳散结的中成药。