月经期间能喝红枣银耳汤，红枣银耳糖对女性来说是非常好的补益之品，它有滋阴养血，补肾固精，疏肝解郁这样一些作用，因此对于女性月经期间来说是非常好的补益之品。月经期间能喝，在月经期间我们一定要注意忌生冷寒凉、辛辣刺激的食物，要注意外阴部的清洁卫生，保持外阴部干燥，穿棉质的内衣内裤，勤换卫生巾，避免交叉感染和逆行感染，要保持心情舒畅，多吃一些新鲜蔬菜和水果。此外作息要规律，不要熬夜，减轻生活，工作，学习中的压力，保证充足的睡眠，可以适当的运动。