有大便的感觉,但是拉不出来,可能和便秘或者胃肠动力不足,肠道内菌群失调等有关系。如果平时进食量过少,运动缺乏,进食的食物过于精细,粗纤维和粗粮的摄入过少,就有可能会造成便秘。经常的便秘和腹泻交替,肚子咕噜咕噜的叫,可能是肠道菌群失调,可以多吃一些五谷杂粮,多吃粗纤维的食物,多参加有氧的户外运动,也可以经常地做腹部按摩,有促进胃肠蠕动,促进排便的作用。也可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌,人参健脾丸,马丁林等药物,若是肠炎造成的,可以用肠炎宁。
2026年05月14日
有大便的感觉,但是拉不出来,可能和便秘或者胃肠动力不足,肠道内菌群失调等有关系。如果平时进食量过少,运动缺乏,进食的食物过于精细,粗纤维和粗粮的摄入过少,就有可能会造成便秘。经常的便秘和腹泻交替,肚子咕噜咕噜的叫,可能是肠道菌群失调,可以多吃一些五谷杂粮,多吃粗纤维的食物,多参加有氧的户外运动,也可以经常地做腹部按摩,有促进胃肠蠕动,促进排便的作用。也可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌,人参健脾丸,马丁林等药物,若是肠炎造成的,可以用肠炎宁。