来例假是能喝板蓝根颗粒的。板蓝根颗粒是一种抗病毒的中成药，一般是治疗感冒的。来例假身体免疫力是处于比较低下的，建议多休息，防止受凉，营养丰富，不要吃含有活血的药物，来例假不能太疲劳，没有不适的话，不提倡服用药物。平时注意同房卫生，少熬夜，保持短裤干燥，穿棉质内衣裤，加强锻炼，防止剧烈运动，饮食均衡，营养丰富，同房前后清洗外生殖器，定期妇科检查，特别是做宫颈防癌检查。