排卵期出血为正常的生理现象，主要是因为在排卵期女性体内的雌激素在短时间内表现出下降，子宫内膜失去激素支撑发生剥脱，因此表现出少量阴道出血的现象。这种出血一般会持续2至3天，最长不超过7天，一旦超过7天，就得要尽快就医处理，可以在医生的指导下适当补充雌激素，来达到止血的目的。此外，女性在排卵期要注意情绪不能波动太大，多注意休息，防止熬夜，可以多吃一些黄豆、红豆、黑豆等来补充雌激素，多吃新鲜的水果和蔬菜，防止吃辛辣、煎炸、过甜的食物。