拔罐是一种以杯罐做为工具，借热力气产生负压使其吸附于皮肤，导致瘀血现象的一种治疗方法。若是留罐一般留置5分钟到15分钟，以皮肤颜色变为红紫色为度，具体还需根据不同的人的耐受能力进行调整。拔罐对某些疾病有较好的治疗作用，但需注意以下问题：拔罐后不要马上洗澡。拔火罐后，皮肤脆弱，这个时候洗澡一方面易导致皮肤破损、发炎，另一方面拔罐后毛孔洗湿容易受凉。此外孕妇、女性在月经期间、有出血倾向、有心血管疾病者不宜拔罐。