如果有一直胃胀气的表现，应当考虑还是胃炎或胃溃疡等疾病造成。大部分有消化不良，胃肠动力不足或者是否吃的食物不容易消化，以及食物容易产生气体等因素有很大的关系。因此这种情况应当注意积极的进行饮食的调整。廖注意清淡饮食，防止吃含蛋白质过多的食物以及油腻的食物。不要暴饮暴食。可以考虑经过口服促进胃肠动力的药物和助消化的药物进行治疗，应当是能够有效的缓解这种胃胀的症状。