血糖高、血压高，在药物控制的基础上，每天饮食的控制，好食疗至关重要。因为合理的饮食能和药物起到配合及辅助的作用，可以延缓病情的进展。而不合理的饮食，为控制病情会在逐渐药物加量的基础上，发生合并症，可见饮食的重要性，食疗的重要性。建议吃低能量的食品，如低脂肪、低油、低盐、无糖、高纤维、富含丰富维生素和优质蛋白的饮食。一天的营养标准为蛋白质55-65g、脂肪70-80g、盐每日控制在5g内，每天还要给予半斤的牛奶或豆浆、鸡蛋一个，每餐主食一两，以全谷物杂粮为主。水果如一天能吃半个苹果和半个橙子，分别在两餐中间加。总之，血糖高和血压高的病人，要平衡合理的安排膳食。