肾结石的原因和平时的饮食方面有很大的关系，比如说平时吃一些草酸钙，高嘌呤等食物，比如豆制品，奶制品，菠菜，虾等，这些食物都会导致肾结石的几率发生。都和平时的不喝水，不做一些运动等方面都有一定的直接联系。因此平时的饮食上面一定要多加注意，不要过多的使用草酸钙，高嘌呤等食物，平时一定要多喝水，勤排尿，多做一些体育运动，可以有效的预防结石的发生。如果患有肾结石较小的情况下，可以经过排尿有效地将结石排出，如果结石较大的话，就需要进行体外碎石手术。