宝宝一般在7~9个月时学会用杯子喝水。该时期能吃稀饭、水果、豆腐、全蛋、鱼泥、肉末、菜末、配方米粉等辅食，建议喝4餐奶，吃1餐饭和1餐水果。注意进食技能培养，尽量让孩子主动参和进食，宝宝可训练抓食，既可增加婴儿进食的兴趣，又有利于眼手动作协调和培养独立能力，适当的咀嚼还能促进牙齿萌出。婴儿进食频繁或夜间进食，会使胃排空不足，影响食欲。一般婴儿一日6餐有利于形成饥饿的生物循环。