如果眼睛哭肿了，想要消肿，有这种几种方式可以消除眼睛的水肿。第一个是好好的休息，减少用眼强度。让眼睛得到充分的休息之后，水肿自然而然就会消除了。如果想要加快消肿的速度，可以使用冷敷的方式，冷敷可以使局部的血管收缩，因此减少血管里面血液的渗出，这样也可以减轻组织的水肿。第三就是说休息的时候不要平躺，因为平躺会增强头部的供血，造成头部血管扩张，这样可能会使水肿加重。