大便不成形是指反复大便稀软，见水则散开或伴随不消化之物。大便不成形是肠炎的典型症状之一，和腹泻不同，大便排便次数可以不多，也可以次数稍有增多。如果长时间大便不成形或持续时间在一周以上，就应当考虑肠道器质性病变的可能。此外，大便不成形，也有可能和药物、情绪紧张、食物不耐受、结肠运动功能异常、小肠功能障碍以及食管、胆囊运动异常等有因素有关。大便不成形的朋友，平时要少吃一些肉类，多吃一些含有纤维素的食物，少吃生冷刺激性的食物，不要饮啤酒，多运动，养成良好的生活方式。最好不要熬夜，消除精神压力。喝酸奶，保持肠道内菌群的平衡，修复受损的肠粘膜，使大便逐渐成形。此外，建议进行电子结肠镜检查。