吃了菠萝胃痛能喝牛奶，或者是多喝温水，也可以多喝一些粥类缓解。菠萝吃了胃痛的原因，可能是没有用淡盐水浸泡。吃菠萝之前，一般建议用淡盐水浸泡一小时以上再吃，因为盐水可以破坏菠萝中的蛋白酶，因此大大的减少过敏反应的发生。吃菠萝最好是在饭后吃，因为饭后半小时吃菠萝，对牙齿和口腔都有利。菠萝中含有丰富的维生素C，对人体有很大的好处，但是尽量的防止空腹吃，因为菠萝中含有乳酸，会造成胃痛的情况。平时还要注意吃菠萝的时间，注意饮食方面的调养，吃清淡温和容易消化的食物，防止暴饮暴食，保持情绪舒畅。