婴儿期要想让宝宝长高，一岁以前的宝宝这段时间是要使用母乳喂养，它能够补充宝宝所需要的蛋白质以及钙物质。此外妈妈这段时间也要多吃些下奶的食物，能够促进乳汁的分泌更好的喂养宝宝，有助于宝宝的成长以及发育。在宝宝八个月以后，慢慢的就可以增加辅食，平时吃米粉以及小米粥还有豆腐都非常适合，经过饮食来促进宝宝的骨骼发育，此外有空也可以让宝宝多晒太阳，可以促进钙的吸收。补充人体所需要的钙物质。