宝宝晒黑了是可以变白的，若是由于环境因素导致了宝宝皮肤黑，是可以恢复到正常的肤色的；如果宝宝皮肤黑是天生的、遗传的难以变白的。建议家长在白天的时候带孩子适当的晒太阳，不要长期的晒太阳。做好防晒工作，太阳中的紫外线会对宝宝的眼睛以及皮肤导致一定的伤害。