腰椎间盘突出症的治疗方法:1、保守治疗，绝大部分腰椎间盘突出病人可以经过保守治疗方法缓解症状，主要包括：绝对卧床休息，防止腰部重体力活动，佩戴腰带下地活动，也可以经过腰椎牵引缓解椎间隙的宽度，减少椎间盘的压力；经过红外线照射、理疗、针灸等方法，改善局部血液循环；手术治疗例如椎间孔镜髓核摘除术，可以摘除突出的椎间盘缓解症状。