膝盖疼可能是白天走路多或运动过多导致的膝关节劳损，这种情况乐意经过卧床休息，可以明显的缓解。如果反复发作疼痛，可能是髌骨软化或骨性关节炎的早期，主要是膝关节在屈伸时疼痛明显，伴随关节响声，严重时伴随关节肿胀，有积液，还有膝关节感受风寒导致的关节疼痛，正常保暖以后，疼痛可以明显的缓解。对于老年人晚上膝盖疼痛可能是缺钙导致的，因为上岁数以后，骨量流失过多导致的缺钙，经过补充钙片疼痛可以缓解。对于有风湿性关节炎的患者，也会表现出晚上膝盖疼痛，正常是两侧膝盖疼痛，伴随膝关节轻度肿胀。