首先不可以盲目进行降血压，需要先查明造成高血压的病因。如果是继发性的高血压，例如肾脏疾病或者内分泌疾病造成的血压升高，此时应当针对原发病进行治疗。但如果是原发性高血压需要经过饮食调理以及药物来控制血压，饮食上要尽量保持低盐、低脂饮食，可以每天多吃些新鲜蔬菜和水果，但要尽量少吃动物内脏或肥肉等脂肪含量较高的食物，还需戒烟酒，并保持适量的体育运动以及健康的精神状态。同时在血压持续升高，并且经过生活及饮食调理没有改善的病人，需在医师指导下应用降压药物来控制血压的。