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女性月经期可以喝茶吗_1

女性月经期能喝茶的,就看喝什么样的茶。茶也分为性质偏热的红茶,还有性质偏凉的绿茶,还有中性的茉莉花茶等等。尽量在经期还是要吃或者是喝偏热性的一些食物或者是茶类。月经期我们还要注意吃高蛋白质,维生素,矿物质,微量元素的这些食物。忌生冷,寒凉,辛辣刺激的食物。要多吃新鲜蔬菜和水果,注意外阴部的清洁卫生,保持外阴部的干燥,勤换卫生垫。此外要适量的做一些运动。防止感冒。这样子的话,对女性身体是有好处的。

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