两边的肩膀，如果都表现出一些酸痛不舒服的症状，这个原因主要还是考虑可能和平时肩关节局部做一些活动过度或者经常干一些重活可能会造成局部的肌肉韧带或者关节囊受到牵拉损伤可能有关的。还有如果平时肩关节经常露在外面，有可能因为受凉造成经络不通，也可能会造成酸痛的。还有就是局部有一些肌腱的炎症或者是肩周炎也会造成的。还有如果有颈椎病压迫到神经，也可能会造成肩关节处有一些酸痛不舒服。所以上面所说的这些因素都是有可能造成，但还是需要看个人具体情况或者是结合相应的检查，然后才能够完全的确定可能是哪个原因所造成该针对这些病因做处理，这样才能够慢慢的康复好