8个月宝宝缺钙，首先应当让宝宝多晒太阳，吸收紫外线可以促进皮肤维生素d的合成，有助于钙的吸收。第二，在食物上，现阶段牛奶等奶制品含钙量比较丰富，而且吸收率也比较高，因此可以适当喝一些牛奶。第三，一般8个月的宝宝尚未完全断奶，可以让妈妈多吃一些含钙的食物，比如虾皮儿、芝麻酱，还有钙片，这样可以经过乳汁的排泄，让宝宝吸收。第四、还有可以让宝宝可以补充一些现成的代替，比如说葡萄糖酸钙、碳酸钙、乳酸钙，可以配合吃鱼肝油，鱼肝油里面含有维生素d，有助于钙的吸收。