长痘主要是进行消炎和抗感染治疗来调理的，比如可以在医师指导下口服多西环素或者口服丹参酮，这样能够控制皮脂溢出，因此调理痤疮，避免继续发展，如果已经表现出毛囊炎，可遵医嘱局部涂抹消炎的软膏，比如克林霉素磷酸酯凝胶，适当使用保湿的面膜以提高面部皮肤的抵抗力。调理方面主要就是不让局部毛孔闭塞，还有控油，平时做到少吃刺激性的、辛辣的还有甜食、酒类，平时护理上也要注意，一般出油多的可能用控油的产品或者涂抹去毛孔角化的产品，都可以达到轻度调整。特别严重时必须要系统用药加上外用药联合治疗，或者是加上激光治疗。