如果宝宝鼻塞是分泌物阻塞造成的，我们可以选择用棉棒将分泌物卷出来，或用几丝棉花刺激鼻孔，造成打喷嚏将分泌物喷出。如果宝宝鼻腔里有鼻痂，可以将棉棒沾湿，浸润鼻痂，揉揉鼻子，使鼻痂软化后将其卷出或打喷嚏排出来。