一岁宝宝表现出积食，可以在医师指导下服用肠道益生菌进行肠道功能的调节，可以一定程度缓解积食，必要时还需要适当服用促消化的药物进行治疗，可以有效的缓解积食症状。宝宝表现出积食，主要是由于喂养不当或者是由于其他原因而造成的，因此就需要密切观察，然后明确具体的原因。宝宝表现出积食的时候，还可以多进行腹部的按摩以及多鼓励运动，可以促进肠道的蠕动，因此缓解积食的症状，平时尽量少量多餐进食。