用冷水冲洗阴茎3-5分钟要想延长射精时间，病人在进行性生活时可以用冷水冲洗阴茎3-5分钟，同时可以用冰毛巾对阴茎进行冷敷，在进行性生活之前，可以充分的前戏，这样可以减少早泄的发病率。病人在进行性生活时，如果快要射精，可以将阴茎及时拔出体外，然后用手捏住阴茎或者龟头处，病人反复锻炼有助于延长射精时间，也可以使用局部黏膜表面麻醉剂，倒入安全套当中，或者涂抹在龟头表面，有助于延长射精时间，可以使用奥布卡因凝胶或者利多卡因乳膏。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。