莎苑子30，破骨子30，杜仲30，锁阳30，熟地60，肉苁蓉30，续断30，肉桂15，补肾阳，强腰膝；熟地60，五味子30，滋肾水；黄柏30，地骨皮30，防止补阳药太过伤阴；云苓30，白术30，三稜30，砂仁30，黄芪30，健中焦脾胃以运化；灵仙30，牛膝30，祛风湿，强筋骨兼顾腿膝。没有所谓抵触，是阴阳制化。