有些人把漱口水当作一种口气清新剂，饭前饭后都会使用一下，有的会用漱口水代替刷牙，觉得这样既方便又快捷，但是漱口是不能长期使用，更不能随意使用，口腔专家指出：长期使用漱口水不利口腔健康。

漱口水分保健型和治疗型

吕道志告诉记者，漱口水是一种口腔卫生用品，漱口水有“消”字号，也有“药准”字号。根据功能的不同，分为保健性、治疗性两大类。“通常超市里售卖的漱口水属于保健性，需要凭医生处方购买的漱口水属于治疗性。”

“保健性的漱口水可以清洁口腔，使口腔清新、预防龋齿、健康牙龈、脱敏，无须专业医生的指导，使用人群也没有限制。”他表示，治疗性漱口水对于口腔的一些常见病，可以起到辅助性的治疗作用，多含有洗必泰、复合碘剂等消炎、杀菌的药物成分。有针对性地应用这种漱口水，可以治疗和预防牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡等口腔炎症。

长期使用漱口水使菌群失调

“漱口水不能代替刷牙来清洁口腔。”吕道志表示，“健康人的口腔里也存在一些正常菌群，长期使用有杀菌作用的漱口水，就会导致某些细菌被过度抑制，从而导致口腔内菌群失调，致口腔黏膜感觉麻木或其他病变，反而不利于口腔健康。”他建议，如果要预防牙周病，保持口气清新，正确的方法是早晚刷牙，吃完东西后及时漱口，“其实用盐开水漱口的效果最好。”他强调，不管是治疗性还是保健性漱口水，都不宜像牙膏一样每天使用。

专家表示，很多漱口水都含酒精，可使漱口水中的薄荷醇、桉油精等成分发挥作用，并渗透和分解牙菌斑，但同时，酒精会导致口腔干燥，破坏保持口腔湿润的黏液保护层，导致口气不佳。一些漱口水还会导致牙齿变黄。

现在知道了吧，漱口水并不是万能的，如果长期使用真的会使口腔菌群失调反而不利于口腔健康。