问题分析：你这种现象，不能排除是分娩时出现过多，哺乳期饮食营养不良引起了气血虚弱的发生，也不能排除是脾胃虚弱引起，其均可出现乏力，精神萎靡等临床表现。

意见建议：需要注意饮食，应加强营养，同时可以就诊中医科辨证，如果是气血虚弱引起的上述症状，可以服用十全大补丸治疗；如果是心脾两虚引起，可以服用归脾丸治疗。