问题分析：受凉了之后身体会有存在不适，这也是免疫功能下降而导致引起，从体温上目前并没有发烧的问题，犯困是身体疲劳引起。

意见建议：首先自己要注意休息，避免劳累，然后可以到医院做个血常规检查，看下目前体内炎症的情况，然后进行消炎处理，自己要多喝开水。