问题分析：你所说的这种情况考虑是胃肠道的炎症，饮食不当或受凉是常见的原因，容易影响到正常的进食与健康。

意见建议：应该就医进行合理地检查治疗，避免反复或加重，同时合理饮食，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止受凉熬夜劳累，多补水，调整好心态，逐渐地改善减轻直至康复。