问题分析：你好，这个情况下是体质比较差造成的，不需要过于担心的。戒除一些不良的习惯，比如抽烟喝酒熬夜什么的。

意见建议：养成良好的生活习惯，早睡早起，营养要跟上。要保持乐观积极的生活态度，然后多和朋友交流。多锻炼，这个也是必要的，可以增加身体的各个的机能。