问题分析：你好，你的情况考虑是感冒上火了，可以吃些板蓝根等中药治疗感冒的

意见建议：多喝水，嘴里溃疡的话要注意平时调节饮食，多吃水果蔬菜，各种粮食都要吃，饮食不要太精细的，主要是维生素缺乏导致的。