坐的时间长了屁股的骨头痛，可能是因为坐骨神经的出口，也就是梨状肌出口受到卡压和坐骨结节的滑囊受到压迫所造成的。在臀部有坐骨神经出口称为梨状肌出口，当坐下来后，此部位会受到压迫，时间长了以后可以造成坐骨神经的缺血改变，因此造成臀部的疼痛，因为疼痛比较深，因此感觉像骨头疼痛。在臀部下方有个坐骨结节滑囊，此滑囊是用来缓冲臀部和坐骨之间压力的结构，当坐的时间长了以后就会受到压迫，因此造成炎性的反应，产生疼痛，疼痛比较深，因此感觉像屁股的骨头在疼，但其实不是骨头的问题。