胃胀和肚子胀气这种情况属于身体气机的阻滞，这种气的阻滞发生在脾胃的这个地方常常跟肝胆的气郁气滞有关系。治疗的时候就是要疏肝理气，健脾和胃。可以采用针灸，也能吃中药，针灸就要用肝胆经的穴位和脾胃经的穴位相结合。常用的有太冲、足三里、合谷、外关等，药物能吃疏肝和胃丸等药物。