来月经前一天同房是可以的，因为来月经之前黄体虽然萎缩了，但是子宫内膜还没有发生剥脱的现象，因此这一天同房也不容易造成子宫内膜的炎症。在月经期前一天同房，因为属于安全期，因此是不需要避孕的。这一天同房非常安全，不会造成怀孕，但就像平时同房一样，要注意外阴的清洁，还有性伴侣生殖器的清洁。在月经前同房，女性同房的意愿往往不是很高，因为来月经之前会经常表现出下腹部的胀痛，情绪的紧张，因此可以在平时月经来之前适当的运动，可以减轻下腹部胀痛的感觉。