在要来月经之前表现出腰疼不舒服的症状，要考虑可能后要来月经的时候体内激素的波动，内分泌改变是有一些关系的，产生一个类似于痛经的症状。在这个期间还是需要自己多休息，不要弯腰劳累，不要受凉，局部热敷，如果不是很厉害的疼痛，可能会自行的缓解恢复好的，如果疼痛比较厉害，不能自行缓解或者难以耐受的时候，可以适当的吃一些芬必得或者元胡止痛片对症处理，也能够慢慢的恢复好，但是如果每个月月经之前都有这样症状发生，那么还是需要进一步检查B超以及抽血检查激素六项确定什么原因造成，如果有炎症要治疗，如果有内分泌问题，也要做相应的处理，若是疼痛经造成能吃一些痛经宝颗粒以及益母草颗粒来治疗，这样才能够防止以后每个月反复的疼痛的